Відбувся тренінг з психологічної стійкості
31 липня в Радомишльській міській раді для працівників проведено тренінг з психологічної стійкості.
Тренінг під назвою «Провідники змін» від «Фонду Маша» за сприяння ЮНІСЕФ провела тренерка Марія Добровінська.
У ході заходу його учасники розглянули теми, пов’язані зі стресами, тривогами, психологічними реакціями на травматичні події. Ознайомилися з ефективними техніками, які допоможуть швидше повертатися до стану спокою.
На тренінгу в дружній ігровій формі було проведено шість психологічних вправ. Вони стали не лише захопливою грою, а й важливим інструментом для поліпшення різних аспектів особистісного розвитку. Учасники отримали можливість краще розібратися в суті своїх емоцій, розвинути уяву та вдосконалити свої комунікаційні навички та стресостійкість.
Обговорили, як жити повноцінним життям в умовах довготривалого стресу, як запобігти психологічним травмам, щоб допомогти собі й дітям.
Такі тренінги були проведені для працівників освіти та медицини Радомишльської громади.
Тренінги дають можливість активно працювати в команді, підтримувати один одного, посилювати ввічливість та комунікабельність у спілкуванні з людьми.